استفاده از اپلیکیشن های مدیریت زمان
اپلیکیشن هایی مانند "Toggl" یا "RescueTime" به شما کمک می کنند تا زمان خود را ردیابی کنید و ببینید که وقت خود را چگونه صرف می کنید. این اپلیکیشن ها به شما امکان می دهند تا بهره وری خود را افزایش دهید.
تنظیم زمان های کاری و استراحت
با تنظیم زمان های کاری و استراحت منظم در اپلیکیشن های مدیریت زمان، می توانید تعادل بهتری بین کار و استراحت ایجاد کنید. این تکنیک به شما کمک می کند تا از فرسودگی جلوگیری کنید.
تجزیه و تحلیل گزارش ها
بسیاری از این اپلیکیشن ها گزارش هایی از نحوه استفاده از زمان به شما ارائه می دهند. با بررسی این گزارش ها، می توانید نقاط ضعف خود را شناسایی کرده و زمان خود را بهتر مدیریت کنید
0 نظر ثبت شده
0 نظر ثبت شده
تمام حقوق محفوظ است
ثبت یک نظر